Schön, dass du da bist.

Willkommen auf meinem Fitness- und Lifestyleblog

Mein erster Marathon- 42 km durch Paris

Dieser Blogpost enthält WerbungMitte April, ungefähr eine Woche vor meinem 30. Geburtstag, stand ich mit 60.000 anderen Läufern auf der Champs-Élysées in Paris. Es waren nur noch wenige Minuten bis zum Startschuss des Paris Marathon und mir kam immer wieder der eine Gedanke: Warum möchtest du unbedingt 42 km laufen?Seit Dezember 2018 hatte ich mich auf den Marathon vorbereitet. Das waren abzüglich einiger Auslandsaufenthalte 12 Wochen, ...

Meine Nahrungsergänzung in der Marathonvorbereitung

Dieser Blogpost enthält WerbungSeit Mitte Dezember befinde ich mich in der Vorbereitung für meinen ersten Marathon. Ich werde am 14.04 in Paris starten und befinde mich nun in den letzten Trainingswochen. Die Vorbereitung für einen Marathon ist nicht zu unterschätzen. Ich bin seit Dezember schon fast 500 km gelaufen und habe meinem Körper einiges abverlangt. Um meine Leistungsfähigkeit beizubehalten nehme ich regelmäßig Magnesium und seit kurzem auch ...

Seychellen Low Budget- Zwei Wochen im Paradies

Enthält Werbung/Reise selbst bezahlt Die Seychellen waren schon länger auf meiner Reiseliste. Da sich aber schon allein der Name dieser Inselgruppe im Indischen Ozean sehr teuer anhört, habe ich diesen Gedanken nicht weiter verfolgt. Da meine Freundin Jani und ich für 2019 wieder auf der Suche nach schönen Urlaubsländern waren, blieben wir irgendwie bei den Seychellen hängen und begannen uns darüber zu informieren. Ende Januar ging die ...

Lerne mich kennen

Über mich »